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豚肉のマーマレード焼き

分1 人分

 100 g 豚ロース肉
 10 g マーマレード
 4 g しょうゆ
 2 g 油
1

1. 豚肉は、マーマレードとしょうゆで下味をつける。

2

2. フライパンに油をひく。

3

3. 下味をつけた豚肉を焼く。

4

栄養成分表

0 人数分

Serving size

Amount per serving
カロリー152
*一日の摂取量の割合
たんぱく質 9.9g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

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